愛知県春日井市のカイロプラクティックは,カイロプラクティック公和へ

アレルギー,アトピーでお悩みの方はお気軽にご相談下さい

運動器

脳・脊髄・末梢神経・筋肉・骨・軟骨

これらの組織を運動器といいますが、

これらの組織は連動して働いていて、どれひとつの不調でも

身体はうまく動くことが出来なくなり、歩行や日常生活に

支障をきたすようになります。

一番最初に感ずるのは筋力です。

歩くのが速い人は長く生きられるそうです。

速く歩く為には、これらの運動器が連動して働かなければ

なりません。

歩行速度は筋肉量と関係しているため、筋肉量が多いほど長生き

できる。

筋肉の量を増やすにはやっぱり筋トレが必要。

筋トレをやれば高齢になっても筋肉を増やすことができます。

当院でも、筋トレが出来る体操教室を開催しています。

春日井市 アレルギー花粉症治療は カイロプラクティック公和へ

 

げんきsun☀sunクラブ

健康体操を始めました。
名称はげんきSUNSUNクラブです。
体操の内容は、体の体液、神経、血液の流れを良くして、
体をスムーズに動かしやすくする体操をします。
そして、体の隅々にたまり滞った老廃物を流して排出します。
その結果、体を柔らかくしなやかにします。
体のバランス能力を高める為に体の中心部の筋肉を安定させる為の
ストレッチ、バランス訓練をします。
そうする事により、体が安定し歩行する時も安定した歩きができるようになります。
最後には、瞑想をします。
あなたを、元気にするげんきSUNSUNクラブです。
春日井市 交通事故は かしわばら接骨院へ